孩子照片

我的低级经济学

不要抽烟。
我问过好多抽烟的人，自己抽的，加上发给别人的，基本上要一天一盒，或者更多——据说有平均每天消耗三盒的！即使按一盒香烟15元计算，则一年的直接成本是15×365=5475元。如果运气不好，抽出了肺癌，治病估计得花个十万八万的，然后说不定还死翘翘。这是抽烟的成本。那么收益是什么呢？酷？有型？解闷？男人味？舒服、爽？对我来说，这些都算不上是什么收益。
所以，能不抽，坚决不抽。


多看看书、看看电影
我可以自由支配的时间，大致可做的事如下：
吃饭，喝茶，上网聊天，泡脚，逛街，看电视，睡觉……
以上的备选方案，我觉得都没有看书、看电影有意思。因为吃饭喝茶上网聊天之类的，一旦多了，就容易让人厌倦。而好的书，总是让人收益良多。增长知识、开阔眼界，让你更轻松自如的面对这个乱七八糟的世界。并且还有阅读的快感。和几个朋友一起，随便吃顿饭，喝喝茶，500块钱没有了。而500元如果用来买书的话，就算50元一本也可以买10本了。10本书是什么概念？也许一年也看不完。一年能看10本不错的书，我觉得已经很了不起了。
当然不是说不要吃饭、应酬了。但是吃饭、应酬之类，过多了就是成本大而收益低了，实在是没意思。
所以，为什么我选择看书？因为对我来说，这是成本最小而收益最大的。我还想每年去夏威夷度度假，去欧洲转转呢，可能吗？不可能。所以对我来说还是看看书、看电影比较好。

又去看了房展会

苏州第27届房展会，在体育馆，从 4月20号开到23号。看得出来，想买房的人是挺多的，房价还是涨了不少。万科通过南都拿到的项目玲珑湾目前均价已涨到7300，即将开出来的金色家园项目据说单价可能在8000至10000。

又赢得了一项第一

"国际能源机构"首席经济学家比罗尔说，预计中国很可能在明年、甚至今年成为世界第一温室气体排放大国。

又买了一些书

沉静领导
巴菲特致股东的信——股份公司教程
卓有成效的管理者
管理使命责任实务(实务篇)
投资者的未来
成功人士战胜疲劳的秘密
旅行的艺术
说文解字
哲学研究
我，费利尼口述自传
伯格曼论电影
导演电影(电影导演的艺术)
别了我的书
波多里诺
作者 .作者
豆棚闲话/明清稀见小说坊
普通社会学纲要
莫奈(捕捉光与色彩的瞬间)/发现之旅
这一代人的怕和爱
儒教与道教
爱的教育
社会学的基本概念
如何阅读一本书
西方正典(伟大作家和不朽作品)
历史三调(作为事件经历和神话的义和团)
世界文明史
性经验史(增订版)
追寻逝去的时光(第1卷)
重归魁阁
追寻现代中国(1600-1912年的中国历史)
屎的历史
最后的知识分子
知识分子与现代性的危机
追风筝的人
十日谈
在土星的标志下



我老婆已经在批评我购书成癖了。天知道要看完这些书得多长时间，也许永远也看不完了。所以要先停下来，今年之内基本上不会再买了。

[转载]体质的酸碱性与癌症的关系

85﹪癌症病患属于酸性体质。健康人的血液是呈弱碱性的，大约是PH7.35～7.45左右。婴儿也是属于弱碱性的体质。成长期的成人有体质酸化的现象。根据一项六百位癌症病人体液分布的研究，显示85﹪癌症病患属于酸性体质。因此，如何使体质维持在弱碱性就是远离癌病的第一步。
酸性体质的生理表征：
1.皮肤无光泽。
2.香港脚。
3.稍做运动即感疲劳，一上公车便想睡觉。
4.上下楼梯容易气喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐缓慢、动作迟缓。
为什幺会形成酸性体质？
1.过度摄取乳酸性食品
a）肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。
b）摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠，不易流到细血管的末稍，而易造成手脚或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年轻力壮时吃适量的肉类是对的，但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。
2.生活步调失常会造成酸性体质
a）生活步调失常会造成精神与肉体的压力。
b）据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。
c）人类本来就活在节奏的世界里，无法事先储备睡眠或饮食，也不能日夜颠倒。
d）人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，晚上则由副交感神经工作，若使其错乱及倒置，就亦百病滋生。
3.情绪过于紧张
a）文明社会会造成的压力。
b）工作上或精神上的压力。
c）当一个人承受精神压力后，一旦紧张松弛，时会造成猝死，称为潜在性副肾皮质机能不全症。
4.肉体的紧张
a）动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差， 或手术压力远超过副肾调整功能，则可能造成病人死亡或其它不良影响。
b）若发现病患脸部浮肿，需详加询问病史及服药状况，为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者，施以针灸要特别注意反应。
c）劳动或运动过度，通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。
附录：常见食物的酸碱性
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上

总有一些人的离去，让你心痛不已

我从没见到过象卡夫卡·陆那样的影评人。如此热爱电影、关心中国电影，真诚而有血性。几乎每天都有新写的文字放到他的博客上、网易的论坛上，还有豆瓣网上。他的观点常常引起争议，但是在我看来，他很多时候看问题，确实是抓住了要害，见人所未见。所以我很敬佩他。我把他的博客加进了我的收藏夹，几乎天天去看他的文字。我在豆瓣上把他列为友邻，他也礼貌的将我列为友邻。他的豆瓣，我也经常去看。
4月3日，我象往常一样打开网易的“我爱电影”论坛，看到的竟然是好几篇悼念他的文章。说是他4月2号出车祸死了。这太让我意外了。因为他那么年轻，怎么突然说走就走了！
可是他真的已经走了。
老卡，我们再也看不到你写的文字了！
这个世界，太缺少你这样的人了！
老卡，你走好！


也借一首诗来悼念：

兄弟，一路走好　　　
————怀念诗人周建歧

文 / 宋显仁

兄弟，你走了
在这寒冬里走了
我们还未曾相识
但有一天我们会相识
会在一起喝酒唱歌
会一起去看看
那个走村串户
画门楣的老画匠
他穿过黄昏回家
他的自行车
又绕过了一些新坟

兄弟，我在南国的冬夜里
读你的沉静
并在你的沉静中落泪
你就这样走了，兄弟
可这个世界还留着我们
你已经先走一步
以后我们也会赶上

兄弟，今夜你不会知道
另外一个宿命的过客
也想着你说过的那些美女
一会儿她们已到了迟暮
也想着一生承受苦难的母亲
有时候夜来风动木门的声音
她就已经很害怕……

兄弟，走远了的兄弟
我看见你说过的乌鸦
它的羽毛已经很黑亮
它附带着一个纯洁的灵魂
附带着一个人挚爱的诗歌
那么安祥，往西方飞去

清明节的短信

今天收到这样一条短信：
清明节快到了，地下的先烈们纷纷打电话来询问。
江姐问：国民党推翻了吗？
答：被阿扁推翻了；
董存瑞问：劳动人民还当牛当马吗？
答：不劳动了，都下岗了；
吴琼花问：姐妹们都解放了吗？
答：思想都解放了，都做小姐了；
杨子荣问：土匪都消灭了吗？
答：都当公安和城管了；
杨白劳问：地主都打倒了吗？
答：都入党了；
雷锋问：那些资本家呢？
答：都进政协和人大了；
刘胡兰问：同志们，都藏好了吗？
答：都上网隐身了；
毛主席问：同志们都在忙什么呢？
答：都在斗地主呢！
毛说：那我就放心了。